2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1639 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 269.48g.
朝食: Абрикос, Сливочное Масло, Терра Каша Пшеничная, Дыня, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. 昼食: Шоколадное Мороженое, Кукуруза Вареная. 夕食: Ahmad Tea Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Черешня, Малина, Кофе (Растворимое), НЕВА Зефир Бело-Розовый. 軽食/その他: Heinz Печенье Детское, Безе, Каждый День Финики Сушеные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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