2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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740 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: 牛乳, セブンイレブン 温野菜と蒸し鶏(生姜ソース), 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, ご飯, 焼きなす. 昼食: トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. もっと...
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体重に変化ありません
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