2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
1122 kcal
|
脂質: 72.04g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 47.81g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮, Meiji おいしい牛乳, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 軽食/その他: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ. もっと...
|
体重に変化ありません
|