|
デザート食べ過ぎ
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
663 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 101.76g.
朝食: トップバリュー ポタージュ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, 目玉焼き. 昼食: サントリー ウーロン茶, 手作り弁当, イオン しじみわかめスープ. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|