2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1822 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 201.62g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ダイドードリンコ ブレンド微糖, デニーズ ガトーショコラブラウニー. 夕食: 山崎製パン 黒糖まんじゅう, アップルパイ, 丸亀製麺 釜玉うどん, 丸亀製麺 野菜かき揚げ. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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