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動かず
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104.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1477 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 125.85g | 炭水化物: 119.18g.
昼食: セブンイレブン ゆでたまご, マンナンライフ 蒟蒻畑 もも味, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: デコポン, 相模屋 とうふ麺(冷麺)冷麺つゆ付キムチ付, フジッコ ベトナム風揚げ春巻き. 軽食/その他: マイプロテイン プロテイン, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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