2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1791 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Espresso, Kaffee. 昼食: Fischer Stolz Knusper Backfisch, Edeka Kopfsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 夕食: Haribo Gummibären, NAFA Griechischer Bauernsalat, Baguette, Lutz Bayerisches Wammerl, Zeus Zaziki, Putenschnitzel. 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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