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Es gab gestern Essen vom Asiaten. Hatte mit mehr gerechnet. Ich hoffe heute wieder in die Spur zu kommen. 😊
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1331 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 235.03g.
朝食: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Kellogg's Honey Bsss, Mischkornbrot, McEnnedy Smooth Peanut Butter. 昼食: Apfel, Alnatura Vegetarische Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Crusti Croc Salzbrezeln, Bona Vita Saure Bänder, Schöller Kaktus Eis, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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