2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1239 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 169.15g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. 夕食: Reese Petite Smoked Oysters. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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