2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1363 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 170.56g.
朝食: Nectarines, Elle & Vire Beurre, Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Pain de Mie. 昼食: Gervais Le Yaourt au Citron , Tropicana Compote Rouge Plaisir, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame. 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Melon, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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