2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1730 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 208.58g.
朝食: Eau de Robinet, Les Croisés Mini Beurre , Cracotte Cracotte Matin, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Jus de Raisin. 昼食: Ben & Jerry's Cookie Dough, Delisse Fromage Blanc 3%, Jean Hervé Sirop d'agave , Elle & Vire Beurre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Ben & Jerry's Cookie Dough, McDonald's P'tit Wrap Ranch . 軽食/その他: Kinder Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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