2018年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1994 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 90.11g | 炭水化物: 278.66g.
朝食: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 昼食: Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 夕食: Fiesta Crispy Burger, Kebab. 軽食/その他: Pisang Goreng, Lontong. もっと...
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