|
Такое доброе утро, не смотря на то, что спала всего 3 часа 🙄
Ну что, цель по кг достигнута 🤩, но дело ведь совсем не в кг 😏
|
43.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
794 kcal
|
脂質: 31.38g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 100.15g.
朝食: Волошкове Поле Масло Сливочное , Bergader Bavaria Blu, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Galleti Хлебцы Ржаные, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Грецкие Орехи, Кешью, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Миндаль, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Славия Сыр Грация 20%, Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя). 軽食/その他: Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Инжирный Персик, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
привет, Оля.
поздравляю 🍰🍾
мне даже грустно,от того что цель рядом.
2018年 06月 28日 投稿者: Nataliya1973
|
2018年 06月 28日 投稿者: Malika)
|
Наташа, спасибо 😘 Она у меня такая условная была, на кг ориентироваться - последнее дело 🙈 Решила ещё немного подсушиться, раз так пошло 🤪 Желаю тебе скорейшего достижения твоей цели! 🤩🤩🤩
2018年 06月 28日 投稿者: Olga__Do
|
2018年 06月 28日 投稿者: Olga__Do
|
2018年 06月 29日 投稿者: ZvyYyk
|
Теперь перестанешь считать? Какие дальше цели будут?)
2018年 06月 29日 投稿者: ZvyYyk
|
спала 3 часа?? да ты счастливая женщина! 😂😂😂
2018年 06月 29日 投稿者: Buhanov
|
Леш, хочу ещё недельку на дефиците, а потом буду поднимать до поддержания) ещё пока считаю и остаюсь в вашей банде 🤩😎🙌🏾
2018年 06月 29日 投稿者: Olga__Do
|
Сережа, конечно, счастливая 😌 Ты, разве думал обо мне иначе? 🤨🤣
2018年 06月 29日 投稿者: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|