2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1532 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 206.41g.
朝食: 菓子パン, 牛乳, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, トップバリュー ポタージュ. 昼食: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. 夕食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ニッスイ たこ焼き, 鶏の唐揚げ, 焼きなす, 白和え, 肉まん. 軽食/その他: わらび餅. もっと...
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体重に変化ありません
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