2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1566 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 37.28g | 炭水化物: 245.09g.
朝食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 昼食: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Boost Boost High Protein. 夕食: ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 軽食/その他: Coffee, Udi's Snickerdoodle Cookies, Keebler Fudge Shoppe Fudge Filled Cookies. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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