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무릎땜시 식욕없어 토마토만먹었더니 무게 마구빠지네...점심약속있어 탄수폭발할듯싶으니 금방 8로 올라갈듯...😔
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57.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1496 kcal
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脂質: 49.89g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 210.19g.
朝食: 토마토. 昼食: 부추전, 수제비. 夕食: 당근, 오이 (껍질제거), 토마토. 軽食/その他: 삶은 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 애플파이. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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