2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1415 kcal
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脂質: 76.32g | たんぱく質: 145.34g | 炭水化物: 34.94g.
朝食: Skinless Chicken Breast, Egg White, Egg. 昼食: Skinless Chicken Breast, Bacon, Bacon, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 夕食: Cheetos Flamin' Hot Chipotle Ranch. 軽食/その他: Twix Twix (Fun Size). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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