2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1432 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 148.52g.
朝食: Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Pain de Mie, Elle & Vire Beurre, Eau. 昼食: Pierre Martinet Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Charles & Alice Compote Pommes Mûre. 夕食: Auchan Comté, Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Rôti de Porc, Casino Bresaola, Florette Les Crudités Mélangées. 軽食/その他: Les Croisés Mini Beurre , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé Vert, Amandes, Thé Noir, Eau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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