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デザート食べ過ぎた
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1137 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 161.31g.
朝食: 牛乳, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー. 昼食: トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 筑前煮, 温野菜. 軽食/その他: ローソン ダブルミルククリームパン. もっと...
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週に7 kg増量中
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