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110/67/97
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62.2 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2769 kcal
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脂質: 169.04g | たんぱく質: 163.99g | 炭水化物: 145.23g.
朝食: 義美 優酪乳（無糖）, 義美 低脂鮮奶. 昼食: 雞皮, 全家 冰美式咖啡（中）, 7-11 明太子鮭魚御飯糰. 夕食: 番茄, 藍芝士, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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