2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1615 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 285.71g.
朝食: 1% Fat Milk, Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal. 昼食: Saltine Crackers, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling. 夕食: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Baked Chips, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. 軽食/その他: Welch's Grape Jelly, Nickles Light 35 White Bread, Milk (Nonfat), Cocoa Puffs. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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