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旅行先で結構食べたけど謎に減ってた・・歩いたり泳いだり漕いだりしたからか・・
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1168 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 78.62g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 伊藤食品 さば水煮. 夕食: ローソン アサイーボウル, 牛乳（全乳）. 軽食/その他: チョコでコーティングされたチョコチップ入りグラノーラバー. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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