2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1245 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 184.48g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Thé Vert, Quaker Flocons d'avoine (40g), Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Taureau Ailé Riz Thaï, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 夕食: Herta Tendre Noix Supérieur , Maïs, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Salade de Fruits. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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