2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1488 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 114.55g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: 植物油, 味噌, キャベツ, 長ねぎ, セブンイレブン さばの塩焼, 豆腐, ふくれん 成分無調整豆乳, ニンジン, 豚肉, 鶏の胸肉. 昼食: 桃屋 ラー油, 醤油, キャベツ, 鶏の胸肉（皮なし）, 餃子皮7個, キッコーマン 豆乳飲料 黒ゴマ. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, 齋燒鵝. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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