2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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3957 kcal
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脂質: 118.31g | たんぱく質: 331.06g | 炭水化物: 388.42g.
朝食: ご飯. 昼食: ソイプロテイン, ゆで卵, ご飯, クルミ, 大根. 夕食: エキストラバージンオリーブオイル, 白菜, ささみ. 軽食/その他: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテイン バナナ, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ グルタミン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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