2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1276 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. 夕食: Ice Cream Cone. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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