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깐풍치킨과 500한잔의 위엄...주말엔 음식 유혹이 너무크다😭
무릎아파서 당분간하체운동은 안할건데...클났네ㅠㅠ
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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725 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 110.58g.
朝食: 단호박찜. 昼食: 단호박찜, 단호박찜, 토마토, 가지. 夕食: 하루견과 하루견과 블루베리, 하림 허브맛 가슴살 스테이크, 단호박찜. 軽食/その他: 토마토. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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