2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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348 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 17.02g.
朝食: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. 昼食: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, ゆで卵. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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