2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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608 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 64.42g.
昼食: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Nature Bio Fromage Blanc 4,6% de Matières Grasses, Bon & Vég Mayonnaise Vegan sans Oeuf, Tanoshi Algues Nori, Oeuf, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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