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이해안가는 무게증가... 다시 오트밀로 돌아와야겠다...종합비타민챙겨먹어야겠다...
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1399 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 195.50g.
朝食: 미이랑 오트밀. 昼食: 롯데 얼큰 버섯 칼국수, 볶음밥, 쭈꾸미볶음. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 애플파이. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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