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123/81/97
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61.7 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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4229 kcal
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脂質: 291.87g | たんぱく質: 309.99g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 雞皮. 昼食: 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞皮. 夕食: 豬肉碎（煮熟）, 植物油, 羅非魚（乾烤熟）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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