2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1491 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 114.94g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Aldi Körniger Frischkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaiser Roggenbrot. 昼食: Erdbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. 夕食: Myline Eiweißpulver Vanille, Lidl Himbeeren, Aldi Nord Skyr. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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