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주말 외식만 피하면 천천히 몸이 돌아오는구나♡ 닭강정의 유혹을 이긴 나~칭찬해♡
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1382 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 258.30g.
朝食: 미이랑 오트밀. 昼食: 단호박찜, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 혼합 야채 (냉동). 夕食: 시루떡, 무염으로 구운 캐슈 너트. 軽食/その他: 단호박, 단호박찜, 무지개떡, 백설기. もっと...
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週に29.4 kg減量中
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