2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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2365 kcal
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脂質: 94.92g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 283.08g.
朝食: Thé Vert, Quatre-Quarts au Beurre, Pêches, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Mortadelle. 昼食: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pomme, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Baguette, Porc, Pecorino, Italiamo Provoletta, Pâtes (Cuites). 夕食: Pomme, Baguette, Parmesan (Dur), Italiamo Porchetta, Mortadelle, Saucisson Sec, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille. もっと...
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2013 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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