2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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3732 kcal
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脂質: 109.10g | たんぱく質: 232.61g | 炭水化物: 445.94g.
朝食: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Van Houten 100% Pur Cacao, Myprotein Oméga 3. 昼食: Abricots, Gelatelli Neo, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet au Paprika, Crevettes. 夕食: Huile d'Olive, Auchan Bio Bûche de Chèvre, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Pastèque, Sucrine, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Betteraves Rouges, Tomates, Lidl Pain de Mie Complet, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Poires. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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