2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
1200 kcal
|
脂質: 33.53g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 158.25g.
昼食: 砂糖, 美芝城 花生厚片, 日式麻糬, Kewpie 胡麻醬, 麥味登 燻雞沙拉, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵（中杯）. 夕食: california gold nutrition 花生粉 28%, 地瓜葉, 滷蛋, 湯圓. 軽食/その他: 木瓜, 紅茶. もっと...
|
体重に変化ありません
|