2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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908 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 101.57g.
朝食: 樱桃/车厘子 , 無糖豆漿, 白吐司, 鸡蛋（整个）, 火腿片（常规，约11％脂肪）. 夕食: 光明 如实无添加发酵乳, 酸奶, 全麦面包. 軽食/その他: 木瓜, 炒粉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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