2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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801 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: ザバス プロテイン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. 昼食: FamilyMart ファミチキ, ファミリーマート チーズナゲット. 夕食: 元気納豆 香りがつお, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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