2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1291 kcal
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脂質: 80.25g | たんぱく質: 126.68g | 炭水化物: 10.47g.
朝食: Café (Infusão), Scala Queijo Colonial, Ovo. 昼食: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Alface. 夕食: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ovo, Body Action Whey Isolate Definition, Body Action Whey Isolate Definition, Ovo, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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