2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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3761 kcal
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脂質: 129.90g | たんぱく質: 241.92g | 炭水化物: 408.54g.
朝食: Calabaza, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Pechuga de Pollo, Quinoa. 夕食: Miel, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. 軽食/その他: Mangos, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Huevo. もっと...
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2890 kcal
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運動:
ボディービル - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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