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Up and down, I need to do a better job of tracking how much I eat.
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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2398 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 286.00g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 昼食: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 夕食: Boost Boost High Protein, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Let's go! #getserious #grindtime
2018年 06月 11日 投稿者: jimmiepop
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