|
Wochenendballast 😉👍
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
3270 kcal
|
脂質: 134.66g | たんぱく質: 139.81g | 炭水化物: 375.71g.
朝食: Obstsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cornflakes, Kölln Haferflocken. 夕食: McDonald's Big Tasty Bacon. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Salzstangen (30g). もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|