2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1408 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Café con Leche, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Bonarea Queso Havarti Light, la Familia Multicereal Sándwich, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Pera Conferencia, DIA Cocido. 夕食: DIA Picos Integrales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Kiwi, Naranjas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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