小秝秝の日記, 2018年 06月 11日

2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.6 kg これまでの減量分: 0.4 kg. 残り: 64.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:

1440 kcal

脂質: 103.06g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 84.10g. 朝食: 達美樂 Pizza. 昼食: 椰菜花, 麥仕佳千層蛋糕. 夕食: 牛腩, 玉米筍, 全家百頁豆腐, 賀寶芙巧克力奶昔. 軽食/その他: 愛健紅豆水. もっと...

134 kcal

運動: ウォーキング - 10 分, ステッパー - 10 分, Apple Health - 23 時間　 40 分. もっと...

週に2.8 kg減量中


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小秝秝の体重の記録