2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1027 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: 大豆粉, 生卵, はちみつ, ミニトマト, 肉野菜炒め. 昼食: ミニトマト, きゅうり, 豆腐, タカノフーズ 納豆. 夕食: ミニトマト, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト. 軽食/その他: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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