2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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2518 kcal
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脂質: 74.82g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 161.23g.
朝食: 卵, すまし汁, あじの開き, ご飯. 昼食: ミックスナッツ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, 共立食品 セサミクラッカー＆ナッツ, ウイスキー. 夕食: アスパラガス（液体なし缶詰）, きゅうり, キューピー キューピーハーフ, 西友 かにかま, 日本酒, 酢飯, 刺身. もっと...
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体重に変化ありません
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