2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2343 kcal 脂質: 70.37g | たんぱく質: 108.48g | 炭水化物: 334.53g.   朝食: Thé Vert, Abricots, Banane, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Quatre-Quarts au Beurre, Cerises Douces, Melon, Pêches, Soignon Tranches de Chèvre, Jambon, Haricots Verts, Champignons Cuits, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 夕食: Cerises Douces, Melon, Mozzarella, Haricots Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). もっと...
2050 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Fred888の体重の記録


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