2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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388 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 27.82g.
朝食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ザバス プロテイン. 昼食: ゆで卵, トップバリュー もやし. 夕食: 九州乳業 みどり低脂肪. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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