2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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2086 kcal
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脂質: 99.73g | たんぱく質: 127.41g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: CGC 和風ドレッシング, ゆで卵, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 大豆粉, 生卵, はちみつ. 昼食: チョコ, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, ラッシー, シーザーサラダ, ニッポンハム ナーン, チキンカレー, タンドリーチキン, 豚肉, ケバブ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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