2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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2304 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 120.01g | 炭水化物: 286.03g.
昼食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. 夕食: McDonald's Sundae Caramello, Conad Granella di Nocciole, Smarties Smarties, Trdelnik o Trdlo, Arancino, Calvé Salsa Rosa, Calvé Maionese, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Melanzana Fritta in Pastella, Zucchine Fritte, Santa Lucia Mozzarella Grill, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. 軽食/その他: Plasmon Biscotto, Mambo Kids Bruschetta alle Olive, Banana. もっと...
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1933 kcal
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運動:
立つ - 5 時間, 座る - 4 時間, テレビで見る - 1 時間 30 分, Pedometro - 3 時間 25 分, 休憩 - 35 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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